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毛穴が目立つ原因※毛穴について知るところから

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ほとんどの女性が悩んでいる毛穴。
毛穴のない肌は本当に綺麗でうらやましいですよね。

そんな憎き毛穴について、どのくらい知っていますか?

何事もまずは敵を知るところから!
このサイトでは毛穴の基礎知識と、毛穴が開く原因をご紹介します。

正しい知識をもって、毛穴レスな陶器肌を目指しましょう。

 

まずは毛穴の基礎知識から

毛穴の役割や数など毛穴の基礎知識をご紹介します。

毛穴はなんのためにある?

毛穴なんてなくなってしまええば良いのに!と思う人もいるかもしれませんが、毛穴は皮膚を守るために発達したものなんです。

そもそも皮膚は外からの細菌やウィルスなどが体内に侵入してくるのを防ぐ役割があります。

また、肌の水分の蒸発を防ぐためにあるのが、肌の一番外側にある「角質」です。

しかし、角質は水分量を細かく調節する機能はありません。

そこで重要な役割をするのが「毛穴」です。

毛穴から皮脂を分泌し、皮脂膜をつくることで、肌の水分量を調節しています。

 

毛穴の数はみんな同じ?

同じような生活習慣や、スキンケアをしていても毛穴の目立つ人とそうでない人がいます。

毛穴の数はみんな同じなのでしょうか?

答えはNoです。

毛穴の数や肌質は、遺伝によって個人差があります。

また、顔は常に外気にさらされているため、お肌を守るために、皮脂が分泌されやすい部位です。

そのため皮脂を分泌しやすいように毛穴の数が多めになっています。

顔の中でも、目の周りは毛穴が少なく、Tゾーンは毛穴が多め。

そのため、目の周りは乾燥しやすい傾向にあります。

 

毛穴の大きさは1日の中で変化する?

毛穴の大きさが1日の中で変化するというよりは、皮脂の分泌量の変化や、乾燥により毛穴が開き、目立ってくることで、毛穴が大きくなったように感じることはあります。

朝は毛穴が目立たなかったのに、夕方になると毛穴が目立ってくるなど、1日の中でも毛穴が目立つ、目立たないという変化はあります。

 

ちなみに、毛穴の大きさは遺伝ではありません。

赤ちゃんの頃は皆、毛穴は小さく目立たないのですが、成長するにつれ皮脂分泌が盛んになって、毛穴が目立ってきます。

 

 

毛穴が目立つ原因

毛穴は人間にとって必要なもの。
でも毛穴レスな肌になるためには、毛穴を目立たせないようにするしかありません。

まずは毛穴が目立ってしまう原因をご紹介します。

 

1、肌の乾燥

肌の内側の水分が少なくなると、これ以上水分が蒸発しないように、肌は皮脂を過剰に分泌して肌を守ろうとします。

皮脂が過剰に分泌されると毛穴が開き、目立ってきます。

 

2、皮脂の過剰分泌

毛穴には皮脂を分泌する皮脂腺があります。

毛穴は皮脂の出口になっているので、過剰に皮脂が分泌されると、毛穴は開きっぱなしになってしまいます。

また、皮脂の分泌が活発になると、皮脂が酸化しやすく、酸化した皮脂により毛穴が目立ちます。

 

3、毛穴のつまり

きちんと洗顔をしないと、お肌についたゴミやホコリ、メイクが肌に残ってしまいます。

また肌のターンオーバーが乱れると、肌の代謝が遅くなり、古い角質がたまりやすくなります。

それらの汚れが毛穴に詰まって、毛穴を開かせ、目立たせてしまいます。

 

4、毛穴のたるみ

たるみ毛穴という言葉を知っていますか?

加齢や乾燥によって、下方向へ顔がたるんでくると、それに引っ張られて毛穴もたるんできます。

たるみ毛穴は、しずく形となり、通常の毛穴に比べて目だって見えてしまいます。

 

5、毛穴の黒ずみ

小鼻の周りやTゾーンなど、皮脂分泌が多い部分の毛穴は開きやすき、皮脂が酸化し、黒ずんで見えることがあります。

また、毛穴のブチの部分にメラニンが新着すると、毛穴そのものが黒っぽくみえてしまうことがあります。

そうすると、毛穴が開いていなくても目立って見えてしまいます。

 

 

毛穴ケアのポイント

毛穴ケアの大事なポイントを2つご紹介します。

毛穴を正常な状態にしておくと、肌のバリア機能の高まり、毛穴以外の肌トラブルも帽子することができます。

 

1、とにかく保湿

洗顔やクレンジング、角質ケアも大切ですが、ケアのしすぎは逆効果。

お肌の乾燥を招いてしまうと、さらに毛穴は目立ってしまいます。

お肌をしっかり保湿し、水分を与えることで、毛穴周りの皮膚がふっくらし、毛穴は目立たなくなります。

 

2、体の内側からのケアも重要

毛穴ケアは体の外側からのケアだけでは不十分。

ビタミンB群は、毛穴の黒ずみやニキビ、吹き出物に効果的なので、積極的にとりましょう。

ビタミンB2は、過剰な皮脂の分泌を減らしてくれる効果があり、ビタミンB6は、皮脂の酸化物の分解を助ける効果があります。

その他にも、ビタミンCは、皮脂の分泌を抑え、肌のバリア機能を高めてくれるので効果的です。

 

 

毛穴ケアまとめ

私たちを悩ませ続ける「毛穴」ですが、肌にとっては需要な存在。

毛穴を正常な状態に保つことで、毛穴が目立たなくなり、毛穴レスな肌に近づくことができます。

毛穴ケアの第一歩は保湿から。

ぜひ今日から「毛穴には保湿」を意識してみてください。

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