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シミの原因は目からの紫外線の可能性あり!目に紫外線が入るとどうなるの?

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目から入った紫外線でシミができるって知っていますか?

なんとなく聞いたことがあるという人もいるかもしれませんが、これって本当なのでしょうか?

暖かくなってくると、紫外線が気になり始め、日焼け止めクリームを使用したり日傘をさしたりと紫外線ケアを始める人が多いと思いますが、出勤時にサングラスをしている人はほとんど見かけません。

日本では目からの紫外線対策をしている人は多くありません。

その危険性に関して知らない人が多いからです。

今回は、眼からの紫外線によって、肌にシミができるのか?紫外線が目に与えるダメージはどんなものか?目の紫外線対策をご紹介します。

 

目から入った紫外線で肌にシミはできる?

少し前に、目に紫外線が入ると肌が黒くなる、という話を「世界一受けたい授業」の番組内で紹介されていました。

世界一受けたい授業に出演していた大阪市立大学の井上教授によると

「紫外線が肌に当たらなくても、目に入った紫外線が、肌のメラニン生成を促す」ことが明らかにされています。同教授がおこなったマウスの実験では、耳だけ、目だけそれぞれに紫外線を照射し、耳だけに紫外線を当てた場合は耳の部分だけが日焼けしたものの、目だけに当てた場合には、全身皮膚の日焼け、皮膚のメラニン量の増加が確認されました。

【参考情報1】「目から日焼けするメカニズム」~大阪市立大学医学部 脳科学寄附講座 教授 井上正康先生の考察~

 

このことからもわかるように、目から入った紫外線も日焼けの原因になります。

目に強い紫外線が入ると、脳が「肌を守れ」と指令を出し、体内にメラニン色素が作られます。

そしてこのメラニン色素によって、肌は黒くなります。

※肌に直接紫外線が当たっている時も、同じように脳が指令を出して、メラニン色素を作り、肌を黒くしています。

本来、メラニン色素は、紫外線から皮膚ダメージを守るために生成される重要な役割をもっています。しかし、メラニン色素が過剰に生成されると、シミやそばかすの原因となります。

 

目から紫外線が入ると、他にどんなダメージを受けるのか?

 

・角膜炎
・白内障

長時間強い紫外線を受けることにより、結膜炎が起こりやすくなります。

海水浴をしていたり、雪山で「目が痛い」「目が充血する」という経験がある人は多いのではないでしょうか?

これは、紫外線によって、眼の表面にある角膜が炎症を起こすことで起こります。

これが慢性化すると、「白内障」も引き起こし可能性もあります。

 

目から入る紫外線をブロックする方法

紫外線の影響を防ぐためには、紫外線を直接目に入れないようにするしかありません。

 

1.UVカットのサングラスを使用する

日本では、あまり日常的にサングラスをかける習慣はありませんが、目のためにはサングラスは大切。

その際、サングラスの色が黒ければよいというわけではなく、UVカット率の高い商品を選ぶようにしましょう。

最近はUVカットやブルーライトカットの透明のレンズの商品もあるので、チェックしてみてはいかがでしょうか?

ポイントとしては、サングラスの隙間から紫外線がないらないように、フレームが大きめのデザインがおすすめです。

フレームが大きければ、目の周りの紫外線ケアもしてくれるので、目元のシミ予防にも効果的。

 

2、UVカットのコンタクトレンズを使用する

サングラスのように、目の周りの紫外線ケアはできませんが、UVカット機能のついたコンタクトレンズもおすすめです。

コンタクトであれば、黒目を隙間なく紫外線カットできるので、サングラスのように隙間からの紫外線の影響はありません。

ファッションとして、カラコンをしている人は、ついでにUVカット機能の商品に変更しましょう。

 

 

3.飲む日焼け止め

飲む日焼け止めを知っていますか?
ドラッグストアや薬局ではあまり見かけませんが、SNSや雑誌で紹介されたことで話題になっています。

肌に塗る日焼け止めと一緒に使うことで、全身の紫外線ケアをすることができる優れものです。

もちろん目の日焼けにも使えます。

 

気になる方はぜひチェックしてみてください。

 

「目から入る紫外線により肌にシミができる」という話は事実です。

日焼け止めクリーム、日傘、手袋などでは、目から紫外線が入り込みのを防ぐためには、UVカットのサングラスやコンタクト、飲む日焼け止めが効果的です。

自分に合ったものを選んで、夏をエンジョイしましょう。

 

 

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